DOWNLOAD MY APP AND RECEIVE DAILY MESSAGES

DOWNLOAD MY APP AND RECEIVE DAILY MESSAGES

DĆ­a 1: Historia de peso, vida y habitos

Dia 2: La motivación diaria

DĆ­a 3: Registro alimentario y estados de animo

Dƭa 4: CuƔndo como hidratos de carbono

DĆ­a 5: QuĆ© son las proteinas?

Dƭa 6:Donde estƔn las grasas saludables?

DĆ­a 7:Ejercicio de fuerza y cardio.

DĆ­a 8:QuĆ© ejercicio debo hacer?

DĆ­a 9:Escribir mis auto-objetivos

Día 10:Felicidad y alimentación

Dƭa 11:Los genes te enseƱan no te condenan

DĆ­a 12:Frenar el impulso hacia la comida

DĆ­a 13:Flexibilidad alimentaria

DĆ­a 14:Monologos complices

DĆ­a 15:Gracias

DĆ­a 16:Recompensas cerebrales

DĆ­a 17:Circuitos dietantes

DĆ­a 18:Herramientas de gesto

DĆ­a 19:Bocados conscientes

DĆ­a 20:Autoindagacion alimentaria

DĆ­a 21:Mis herramientas

DOWNLOAD MY APP AND RECEIVE DAILY MESSAGES

Marina Vazquez- All rights reserved-Conditions of use here